ダイエット
僕のMAX体重は90ｋｇ！
半年間程無職の期間があり、実家でダラダラと好き勝手やっていたらブクブク太ってしまった
その後、配達の仕事をやったりして今は71ｋｇまで落ちたのだがまだまだ足りない！( ﾟДﾟ)
あと10ｋｇくらいは落として、腹筋を割るのが目標
毎日、柔軟して隔日で筋トレもしている
30歳まで残り300日程度しかないから気を抜けない
何故痩せたいか
家族のためだし、自分のために痩せたい。
思うにこんなものでいいやと自分の価値を決めてしまうと見た目にも雰囲気にもでてしまう
そして少しずつハードルが下がり劣化していき、疲れ果てたおじさんになってしまうのだ
結果、嫁ちゃんからは汚物扱いを受け、世間からも白い目で見られてしまう
そうならないためにも、理想の肉体、精神を追い求め続けるのだよ( ﾟДﾟ)
ティッシュをぽいぽい
お姉ちゃんは好奇心旺盛なお年頃
今日もせこせこ中身をだしている（笑）
嫁ちゃん曰く、唇がとんがっている時は集中モードらしい
ダメなものはしっかり教えていくけど、元に戻せたりするものは好きにやらせていこう( *´艸｀)
伸び伸びと成長させてあげられるように怒りたくなるような時も
一度深呼吸をしてから行動するようにしている( ﾟДﾟ)
沢山遊んで沢山学ぶんだぞー
今日の可愛いべべちゃん達
いつもお姉ちゃんのことばかりになっている気がするけど致し方なし
ついに僕にもよじ登ってくれた！！！
嫁ちゃんにはよくしていて羨ましかったけどついについに
この日が来たよ( *´艸｀)
もっと来てくれるように献身的に尽くさないとね
今日はここまで
んじゃのー( ｀ー´)ノ
