昨日一昨日
ついジャンキーな生活を送ってしまった！！！
昨日はお昼にたおか（油そば）夜はマックと体に悪かったよ（笑）
でもたまにはそんな日もあっても良きよね(´・ω・｀)
（年のせいか胃もたれがひどい）
酢と納豆は内臓にいいらしいから毎日少しずつでも摂取するように努力している
体に悪いものはだいたいうまいよなー
長く楽しむためには日ごろの行いを見直さないとすぐガタガタになるから要注意よ
みんなはちゃんとお野菜食べているかい？
運動もサボりがち（笑）
恐ろしいことに気が付けばサボっている
柔軟は少しは頑張っているけど
子供とも嫁との時間も大切にしたいけど、自分のやりたいこともちゃんとやっていきたい
だけど時間が足りな過ぎて困っちゃう
10時までは家族の時間にしたいけどその後運動もしてブログとか読書となると全然余しているよー
時間を作るとなると朝くらいしかもうないけどなかなかねー
お布団が別れたくないってしつこくって(´・ω・｀)
心に鬼を宿さないといけないんだろうけどこれが大変なのよねー
内なる笹と相談しなきゃ
今日の可愛いべべちゃん達
今日は妹ちゃんの予防接種
嫁ちゃんに行ってもらってるけど過酷だったようね
疲れちゃったのか妹ちゃんもいつもより元気がないしホントによく頑張った！！！
楽しいだけが子育てではないもんね
今日はここまで
んじゃのー( ｀ー´)ノ